最近、パソコン・スマホの作業が多い僕は何かと首・肩が凝って仕方がありません。
みなさんもデスクワークの方、スマホでゲームや動画鑑賞・ネットなどやってる方、首や肩が凝ったりしませんか？
「ストレートネック」一度は耳にしたことがあると思います。
ストレートネックというのは頸椎と呼ばれている首の骨が真っすぐになってします症状のことを言います。
健康的な首であれば頸椎の湾曲している（曲がっている）角度が３０度～４０度ほどです。
しかし、その湾曲具合が３０度以下になるとストレートネックと言うようです。
最近では下を向くことが増え、これにより首がストレートネックに近づき不調が出る場合があります。
これは「スマホ首」とも言われ、現代病の一種だといっても過言ではありません。
実は僕もその一人です。
スマホを見ていると、どうにもこうにもならず、何か対処できないかなと色々と試してみました。
レンジでチンして首を温めるタイプのものを使ったり、奥さんにマッサージしてもらったり、はたまた近くのマッサージ屋さんに行ったり、普段使っている枕をストレートネック用の改善枕に変えてみたりと色々試しました。
試してみると、その時は楽になるんですが時間が経つにつれて、結局元通りに痛くなってしますんです。
何か良いアイテムが無いかなと探したそんな中、EMSヒートネックという言葉に目が止まりました。
オフィス・カフェ・料理中・キャンプなど気楽に持ち運びができ、場所を選ばずにどこでも首をマッサージしてくれるという優れものアイテムを見つけました。
今回は、ストレートネックにアプローチする、MYTREX（マイトレックス）のEMS HEAT NECK(イーエムエスヒートネック)をレビューしたいと思います。
なんとこの商品は「anan カラダにいいもの大賞」に掲載された商品なんです。
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Contents
MYTREX（マイトレックス）のEMS HEAT NECK(イーエムエスヒートネック)とは
『MYTREX（マイトレックス）』は、2017年のブランド立ち上げから、睡眠・リラックス・ボディシェイプなどをテーマに、現代人の美と健康をサポートするアイテムを多数、世に送り出してきたブランドです。
今回紹介する「EMS HEAT NECK(イーエムエスヒートネック)」は、温熱機能とEMSにより首の筋肉へアプローチする新感覚のコードレスEMS温熱器なんです。
EMSの電気刺激で、温めながら首まわりの緊張を和らげリラックスできるようです。
そしてコンパクトなサイズと充電式なので、仕事の休憩中や移動中などに使えて便利なんです。
温度調節機能つき
EMSヒートネックは、約５分で首を温めながらじんわりと筋肉の奥まで振動を与えてくれるんです。
その首を温めてくれる温度は、３段階で調節ができるので、熱すぎることもなく自分好みの温度で使うことができます。
首を温めることによって、冬の寒い時期でも首が暖められ寒さ対策にもなります。
もちろん加熱なしモードもありますので夏も快適で使用できます。
3段階の温度調整は低温で38〜41℃、中温で41〜43℃、高温で43〜48℃となっています。
- 低温：38〜41℃
- 中温：41〜43℃
- 高温：43〜48℃
EMSは６つのモードと16段階の強さ
EMSヒートネックは６つのモードがあり、モードを切り替えるとリズムや感触が変わるので、自分の好みのモードでリラックスする事ができます。
また、ＥＭＳの強さも１６段階あるので、初めてでなれてない方は、刺激が弱い１段階から徐々に上げながら使うことができます。
（最初は１段階がおすすめです。段階を上げて使うと刺激が強い為、慣れてからの方が良いと思います）
本体の特徴は、本1冊より軽い軽量設計という事が挙げられます。
本体の重量は、たったの160gと非常に軽くできているんです。
そして、触り心地が柔らかく耐熱性が高い特殊な樹脂が使用されているので、違和感を感じにくくなっています。
パット部分は滑らかに動くため、女性はもちろん首が太めの男性でもフィットします。
また充電式のコードレスなので、仕事をしながらや家事をしながら、またはテレビを見ながらなど気楽に使うことができるんです。
写真引用
USB充電＆コードレスで手軽に肩こり解消
EMSヒートネックは、USBケーブルをパソコンやACアダプターに挿して充電することができます。
充電中はランプが点滅するので分かりやすいと思います。
そして、使える時間が長いのが良いと思いました。
EMSヒートネック本体を約３時間の充電すれば、約5日もバッテリーが持つので、旅行や出張でも気軽に使用することができます（使用回数によって多少異なります）
お手入れ
手入れをする方法はすごく簡単です。
手入れが面倒くさいと、暫く時間が経つと使わなくなってしまうことがありますよね。
EMSヒートネックの手入れは、温熱パットを拭くだけです。
たったそれだけの手入れなので、いつでも簡単にすることができるんです。
これなら、長く使い続けることができそうですよね。
MYTREX（マイトレックス）のEMS HEAT NECK(イーエムエスヒートネック)をレビュー！
商品が届き、開封してみると僕の第一印象は、思っていたよりコンパクト！！
箱のデザインもおしゃれでいい感じですが、中から本体を取り出すと、びっくりするほどコンパクトサイズでした。
開封
EMSヒートネックを箱から取り出してみると、同封物はシンプルでUSBケーブル・本体・説明書のみでした。
ごちゃごちゃしてなかったので、僕はすごいシンプルでわかりやすかったです。
使用方法
1、直接肌に装着
使用方法は簡単で、EMSヒートネックを直接肌に装着します。
その時、首周りを水やオイルなどで十分湿らせてから本体を装着します。
それはEMSの刺激が、肌が乾燥していると伝わりにくい為にするそうです。
そして電気を均等に通電させるため「通電・温熱パッド」が皮膚にピッタリとフィットするように装着します。
パット部分は滑らかに動くため僕にもすぐにフィットし密着させることができました。
写真引用
2、電源
EMSヒートネックの電源は、本体右側にあります。
右側の電源・温熱切り替えボタンを押すことによって電源をオンの状態にすることができます。
音声は日本語音声の為、非常にわかりやすくて良かったです。
電源はオンのままにしておくと自動的に15分でオフに切り替わるというのも好印象です。
途中で止めるには2秒ほど電源・温熱切り替えボタンを長押しすればオフにすることができます。
3、モード切替
本体の左側に＋ボタン・EMSモード切替ボタン・－ボタンがあります。
真ん中にあるEMSボタンモード切替ボタンを押すと、全部で6種類のモードから設定することが可能です（音声ガイダンスが流れます）
EMSの強さの調整は＋ボタン・－ボタンで調整するようになっています。
EMSの刺激がこないようにするには、マイナスを押してレベル０にすれば刺激がこなくなります。
4、温熱モード
本体の右側の電源・温熱切り替えボタンで温熱モードを３段階で設定が可能です。
一回押すたびに、ヒート２（中温）→ヒート３（高温）→ヒートオフ（温熱オフ）→ヒート１（低温）の順に切り替わります。
僕のおすすめはヒート２（中温 [41-43℃]）です。
温かさが直で伝わってきて気持ちが良いんです。
5、取り外し
EMSヒートネックを使い終わり、首から取り外す時は、必ず電源がオフになっていることを確認してからにしてください。
実際に使用してみた感想
※同僚にも使ってもらいました
僕は最初、1番刺激が弱いレベル1からやってみました。
水やオイルで首をよく濡らせてと記載されていますが、僕はニベアや保湿クリームでやっています。
本体の電源を入れてから約５分でじんわりと首のあたりが温かくなり、徐々に首あたりからピクピクと刺激がきました。
EMSヒートネック本体が温かくになることで、気持ちよくなり自然に目が閉じてしまいました。
使用中、当初設定したレベル1では物足りませんでした。
途中でレベル4にあげてみました。
最終的には、レベル5で使用しています。
これが本当に気持ちがいいんです。
まさに、首を温めながらマッサージをされる感覚なんです。
首こりがひどい僕には、EMSヒートネックは凄くピッタリで良かったです。
使用後は、首がポカポカし肩も軽くなるような感じがしました。
MYTREX EMS HEAT NECK スペック
- サイズ : 約175 × 145 × 35 mm
- 重量 : 160g
- セット内容 : 本体×1/USB充電コード/取扱い説明書(保証書付き)
- 保証：６か月安心保証
- 発売日 : 2019年8月2日発売
- 使用頻度：1日2回までを限度
使用上、注意事項があります。
詳細は、商品ページで確認してください。
まとめ
EMSヒートネックを使って個人的に良かったと思った点は、パットの交換が無いことです。
よくあるジェルパットは消耗品のため、劣化する度に交換する必要があります。
しかしEMSヒートネックは、接着面がステンレスの為、交換しなくていいんです。
そして、充電式なので簡単にどこでも使えるというのも良かったです。
首にフィットする高級感のあるデザインなので、場所を選ばず使えます。
ワイヤレスなので、作業しながらつけていられるという点も好印象です。
しかし、不満な点もありました。
それは、レベル調整をする際、＋ボタンで調整するのですが今がレベルいくつかのかわからないことです。
だいたい、このぐらいのレベルかなとか、調整ボタンを押した回数を覚えておいたりするのが、少し面倒くさく感じました。
そして6種類のEMSモードですが、説明書にどんなモードなのか全く書かれていないので、最初は分かりづらかったです。
これは、使っていくうちに何となく理解できるのですが、もう少し親切にして欲しかったです。
もう1つ、音声ガイダンスをoffにする事ができない為（小音にもできません）、人の多いとこではちょっと恥ずかしい。
家で使う分には良いのですが、職場では少し恥ずかしいです。
総合的にはデザインやシンプルな機能で、使い勝手は本当にいいです。
ストレートネックで困っている友達や同僚などに、プレゼントするのもいいと思いました。
僕としては、辛いストレートネックがある為、毎日気楽に使えるので使用していきたいと思います。
ネックマッサージャーのおすすめはこれ。
ストレートネック対策に枕を変えたこともありました。
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